Step1 太る原因を知りあなたに合ったダイエットプログラムを組む

Step1 太る原因を知りあなたに合ったダイエットプログラムを組む

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私のダイエットってなんでいつもうまくいかないの?オシャレとかしたいし恋愛だってしたい。今度こそ本気で痩せたいの!私に、「最後のダイエット」を教えてカウンセラーさん!
七海さんは、いろんなダイエットに挑戦されてきましたが、どれも続けられなかったり、一時的に痩せてもすぐにリバウンドしてしまったりとのことですが、そもそも「自分が太る原因」をご存じですか?
太る原因は食べ過ぎ、飲みすぎ、運動不足だと思います。ダイエットのたびに、それらを解消しようとがんばってみるのですが、すぐ効果が出ないし、ずっと続けるのはなかなか…
そうですね。やはり食事や生活習慣に太る原因があります。しかし、一時的な食べ過ぎなどであれば、少し食事を控えたり、運動をしたりすれば十分に戻せます。ところが、人間の体は、長い期間太ったままでいると、その状態を体が覚えてしまい、代謝機能が低下してしまいます。そうなると一時的な食事制限や運動をしても、痩せにくくリバウンドしやすい体になってしまいます。では、七海さんはそういったご自分の体質について考えたことがありますか。
今まで、食べる、飲む、運動などの外面的なことについては気を付けていましたが、体の内面、体質についてまでは考えたことはないです。やっぱりちゃんと考えないといけないのですか?
はい。人は、それぞれ体質が違いますから、あなたの体質に合ったダイエットをしなければ、なかなか痩せることはできません。ですが、体質をきちんと知ることができれば効率的かつ、もう失敗しないダイエットへの近道になります。まずは「自分の体質を知り、それに合ったダイエットをすること」が大切です。
私の体質に合ったダイエット!私だけのダイエット方法を見つけてくれるって、すごく心強いです。どういうものなんですか?
JMSダイエットでは七海さんに合ったダイエットを行っていくために、カウンセラーが食生活や生活習慣を分析します。その上で、できることから始めるアドバイスをし、加えてあなたの体質にあったダイエット食品を選び食生活もサポートします。そうして、これが七海さんの最後のダイエットになるよう、私たちカウンセラーがしっかりとサポートし、体質改善へ導きます。
なぜ、サプリメントを摂るんですか?
食事のバランスを整えて、体質を本来の状態に戻すためです。効率よくダイエットをするためには、食事のバランスと生活習慣がとても大切です。でも今の生活習慣を変えるのは誰にでも難しいことですよね。例えば、やせている人達が、3食同じ時間に毎回バランスまで考えて食事しているでしょうか。逆に、夜遅い時間に食事をする人、不規則な生活でもやせている人はいますよね。
私の周りにもいます!「うらやましい!なんでだろう?」って思ってました。
それは人それぞれの体質の違いが理由なんです。生活習慣の改善は大事ですが、それだけでは限界があります。そこでサプリメントが登場します。サプリメントはやせ薬でも、栄養補助食品でもありません。普段食べている食品と同じもの。太りやすくなってしまった体質を本来の健康な状態へとサポートします。この本来の健康な状態を目指す事を、食品摂取だけで行うと、摂取量は膨大になりますがサプリメントなら成分が凝縮されているものですので、 摂取が容易になります。
つまり、今の生活習慣の中で、本来のやせやすく健康な体質にするためのものなんですね。
その通りです。でも、体質や生活習慣は人それぞれ。サプリメントは、七海さんに合ったものでなければ意味がありませんしどのサプリメントが最適なのか判断するには専門の知識が必要になりますから、私たち専任カウンセラーが、七海さんに最適なサプリメントを無料体験中からお選びします。体質を本来の状態に戻すことが目的ですから、体質が改善される6ヶ月後は必要なくなります。もちろん、サプリメントだけではなく、今までの生活習慣と食生活を見直すことも大切です。その部分もアドバイスしていきます。
なるほど!よく理解できました。私に合ったサプリメントとダイエットアドバイスで、生活習慣と食生活の両面からサポートしてくれるんですね。でも、カウンセラーさんってどんな人なんですか?なんか厳しそう…。
カウンセラーは七海さんと一緒にがんばる心強い味方です。では、JMSダイエットの専任カウンセラーがどんな人なのか、次のページでご紹介しましょう。

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  • 2009.10.19 ホームページをリニューアルしました